Diez mitos y mentiras en torno a qué es y cómo se trata una gripe

La gripe nada tiene que ver con abrigarse o pasar tiempo a la intemperie.No existen ensayos cl?nicos que avalen que la vitamina C previene la gripe.La gripe no es s?lo un mal resfriado; sus complicaciones pueden ser fatales.La vacuna contra la gripe no s?lo es apta para las embarazadas, sino que adem?s est? indicada en ellas por ser grupo de riesgo.

La medicina tiene a menudo que luchar contra las falsas creencias. Ocurre especialmente con las enfermedades m?s comunes, esas de las que tantos a nuestro alrededor conocen remedios y f?rmulas. En gripe, por ejemplo, hay muchos ?entendidos?.

Ya coment?bamos estos d?as la 'leyenda urbana' sobre que se puede enfermar al ponerse la vacuna contra la gripe. Esta creencia sobre/contra las vacunas est? tan arraigada que los profesionales sanitarios la escuchan a diario.

Pero con la gripe la lista de lugares comunes, leyendas urbanas y falsos consejos es mucho m?s larga. El doctor H?ctor Meijide, del Hospital Quir?n de La Coru?a, repasa y contesta a diez de ellas.

Los antibi?ticos no est?n indicados para la gripeLa exposici?n al fr?o causa la gripe
La gripe es una enfermedad infecto-contagiosa causada por un virus. A pesar de que es m?s frecuente durante los meses invernales, la gripe nada tiene que ver con abrigarse o pasar tiempo a la intemperie.

Gripes y catarros se producen solo durante el invierno
Aunque tanto los resfriados como la gripe ocurren con mayor frecuencia en los meses fr?os, no son exclusivos de ellos.

La vitamina C previene la gripe
Un ejemplo cl?sico de mito sobre la gripe es la Vitamina C, a la que se le atribuyen propiedades que mejoran el sistema inmunitario en la defensa contra el virus de la gripe. A pesar de esta u otras propiedades antivirales, no existen ensayos cl?nicos que avalen esta teor?a.

Tampoco est? demostrado que ajo, cebolla, jengibre o propolio sean ant?dotosJengibre y propolio, antigripales de la naturaleza
Existen muchas plantas medicinales y otros tratamientos alternativos usados para el resfriado y la gripe. El jengibre y el propolio se cree que pueden ayudar a sentirse mejor por sus propiedades analg?sicas, aunque no existe una s?lida evidencia cient?fica, y es probable que la mejora ocurrida con ellos s?lo refleje la evoluci?n natural de la enfermedad.

El ajo y la cebolla combaten la enfermedad
Ajo y cebolla tambi?n han sido utilizados como remedios para los procesos gripales, crey?ndolos dos poderosos ant?dotos capaces de luchar contra diferentes afecciones respiratorias. Sin embargo, una vez m?s, no existen ensayos cl?nicos que avalen estas creencias. Poner una cebolla cruda en la habitaci?n para no contagiarse de gripe es s?lo un mito m?s.

Los antibi?ticos sirven contra la gripe
La gripe es una enfermedad frecuentemente autolimitada no complicada, y su tratamiento es meramente sintom?tico; una adecuada hidrataci?n, reposo relativo y el empleo de analg?sicos y antit?rmicos (paracetamol, antiinflamatorios no esteroideos, etc.) deber?an ser suficientes. Al estar producida por un virus, los antibi?ticos no est?n indicados para la gripe. Los antivirales s?lo se utilizar?n bajo prescripci?n m?dica en pacientes de riesgo.

La vacuna contra la gripe no es apta para mujeres embarazadas
El embarazo es un proceso en que la inmunidad de la mujer est? algo reducida, siendo as? las embarazadas un grupo de riesgo. La vacuna contra la gripe no s?lo es apta para las embarazadas, sino que adem?s est? indicada en ellas por ser grupo de riesgo y es totalmente segura en este subgrupo. Adem?s, es una de las vacunas m?s seguras con menor tasa de efectos adversos y nunca puede producir gripe pues contiene virus inactivados.

Ni abrigarse demasiado ni la ducha fr?a son medidas adecuadas para combatir la fiebreSolo deben vacunarse contra la gripe ni?os y ancianos
La vacuna disminuye la aparici?n de la enfermedad, sus complicaciones y la mortalidad derivada de la misma. Los ni?os, los ancianos y las personas que forman parte de los grupos de riesgo deben vacunarse cada a?o. Forman parte de grupos de riesgo los mayores de 65 a?os, los pacientes que residen en residencias socio-sanitarias, las mujeres embarazadas, as? como los individuos con problemas m?dicos cr?nicos (enfermedades cardio-respiratorias cr?nicas, diabetes, c?ncer, insuficiencia renal, cirrosis hep?tica, etc.).

La gripe es s?lo un mal resfriado.
El resfriado y la gripe o influenza son dos enfermedades diferentes que tienen s?ntomas parecidos. Conocer la diferencia entre las dos enfermedades es importante porque en determinadas personas las complicaciones de la gripe pueden llegar a ser fatales:

La fiebre alta, la tos, los dolores musculares y los dolores de cabeza son m?s propios de la gripe (y raros en el resfriado)Los estornudos, la secreci?n nasal y el dolor de garganta son m?s propios del resfriado (y poco o nada habituales en la gripe).

Ante la fiebre alta, ?abrigarse y sudar o darse una ducha helada?
Ingesta abundante de l?quidos; portar prendas transpirables; permanecer sin ropa y utilizar una toalla impregnada en agua fr?a en la frente; ba?o completo en agua templada (37?); estas y otras medidas son eficaces para neutralizar un r?pido ascenso de la temperatura. Ni abrigarse demasiado ni la ducha en agua fr?a son medidas adecuadas para combatir la fiebre.